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トップページ日々の出来事・ニュース> 睡眠の正体に迫る最新研究
睡眠の科学」(講談社:ブルーバックスシリーズ)では、睡眠の正体に迫る最新
研究が紹介されています。

眠りが脳にもたらす恩恵、睡眠と覚醒を切り替えるしくみ、不眠や夢遊病の原因
等の睡眠にかかわる様々な謎に言及しています。

8つの章で構成されています。(なぜ眠るのか?/最新技術で探る「睡眠の正体」
/睡眠と覚醒を切り替える脳のしくみ/睡眠障害の研究から生まれた大発見/
オレキシンが明かした「覚醒」の意味/ヒトはどこまで睡眠をあやつれるか/睡眠
に関する日常の疑問と、これからのテーマ/なぜ眠るのか――私の仮説)



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