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ビリーズブートキャンプ」や「ターボジャム」を過去に記事にしましたが、
今度は「コアリズム」というものをテレショップで見かけるようになりました。

芸能人の社交ダンスで有名な“杉本彩”さんが紹介しており、
この「コアリズム」について、次のような感想を述べています。

コアリズム」なら、
まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。
そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。
そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。
この3つが全て重なれば、
パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。
全くダンスをやったことの無い方でも
コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、
気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。
この「コアリズム」というのは、絶対オススメですね。


参考までにショップジャパンの「コアリズム」の動画を載せておきますね☆

ビリーズブートキャンプ」や「ターボジャム」に比べて、
見た目はダンスで、格闘技のトレーニングという感じではないので、
踊りながら腹筋を引き締めたいという方には向いているといえますね♪

【過去の記事】
ビリーの次はターボジャム!?
ビリーズブートキャンプに挑戦@1日目
ビリーズブートキャンプに挑戦@2日目
ビリーズブートキャンプに挑戦@3日目
ビリーズブートキャンプに挑戦@4日目
ビリーズブートキャンプに挑戦@5日目
ビリーズブートキャンプに挑戦@6日目
ビリーズブートキャンプに挑戦@最終日
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