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トップページ健康 美容 ダイエット> 30分でできる手作りガム
食間で小腹が空いてしまうと、ついついお菓子に手が伸びてしまいますが、
ダイエット中であったりすると、伸ばした手が固まってしまいますよね。

そんなお口が寂しいときに、
お菓子代わりに口にするのが、ガムではないでしょうか???

メジャーリーガーにも見られるように、
ガムを噛む行為は適度なリラックスが得られると言われています。

また、喫煙者がタバコを止めるときに、
口寂しさを紛らわすためにガムを利用することもあるようです。

このガムを、簡単に手作りできるという噂があるそうですが、
果たしてそれは本当でしょうか???

一般に市販されているガムは、ガムベースという植物性樹脂や
酢酸ビニル樹脂などを練り合わせたものに
砂糖や香料などを混ぜて作られていますが、
ガムベースが不足していた戦時中は、小麦粉で代用していたそうです。

この小麦粉ガムは、強力粉と水、塩を混ぜて作りますが、
その作り方は、
1.強力粉に塩水を加えて15分こねる。
2.次に、1時間寝かせる。
3.最後に、10分間水中でもみ、デンプン質を洗い流したら完成!
というホップ・ステップ・ジャンプ並みのお手軽さ♪

味付けは、好みの調味料を小麦粉ガムに混ぜるだけになります。

ちょっと試してみようかなという気持ちになりますよね。

簿記のお勉強の気分転換に、皆さんも一度お試しあれ~☆

参考:R25.jp「意外にカンタン!“俺流手作りガム”選手権!」
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